EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi durumların tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.

Bu terapi, kişinin travmatik anıları işleme ve duygusal olarak bunlarla başa çıkma sürecini hedefler. Terapist, kişiyi travmatik anıları hatırlamaya ve duygusal olarak işlemeye teşvik ederken, aynı anda göz hareketlerini kullanarak beyinde yeni bağlantılar oluşturmayı amaçlar. Bu süreç, travmatik anıların duygusal etkilerini azaltmaya ve bireyin daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir.